いつもブログをご覧いただきありがとう
ございます。テレサです。
梅が全国的に美しく咲き始める中、
暖かい季節感じられるようになってきました。
お日様のぬくもりの中のウォーキングが
気持ちのよい季節になってきました。
先日ご相談者さまから、こんなお声を
いただいたのでシェアさせて下さい。
落ち込んだときはどうしていますか？どうしたら元気になれますか？
「先生。元気がなくなった時や
落ち込んだときはどうしていますか？」
「どう対処していますか？」
「そもそも落ち込む時はありますか？」
気分が晴れない、落ち込んだとき
テレサがどのように対処しているのかと
いうご質問をいただきました。
チャレンジをして失敗することはよくあります
はい。
ご質問のように「落ち込むこと」は
あります。落ち込むというより、
もう少しライトな言い方で
「ションボリ」します。
色々挑戦したいので出来ない時も
ありますし失敗することだって
あります。
失敗というより、
学び や 気づきのチャンス！
だととらえています。
例えば、
ブログ発信したいと思い挑戦します。
でも、ITのことがよく分からない。
それでも、どうにかこうにか形にします。
それから、「さぁ。ブログの審査にだそう！」
と思っても簡単に合格できない体験を
します。
もうこの段階で、
できていないから合格はいただけて
いないのですが、ここまでの道のりでは
今までとは違う私がいます。
ワードプレスの設定だったり
テーマを選んで文字を入力して
どのように審査までかこつけたのか
を知っている笑
すでに学んでいるのです。
できることに、フォーカスしちゃう
ので「ガーン・・・。」と
口にはだしちゃいますが、
それは一瞬にして
「切り替えて次に移ろう。」
と心の中での場はすでに
切り替わっています。
よい波動の人と出会う
それでも「簡単には切り替われないよ。」
と思うかもしれません。
自分ではどうしようもない時だって
あります。
そんな時には、
元気な人と話をする。
自分と同じような人ではなく
「あの人、いつだって何か
感じが良くて、いつも元気を
もらう！落ち着く。」
そんな方っていますよね。
そばにいなかったら、
斎藤一人さんのYouTubeを
観てもいいですよ笑
よい波動の方にお会いすると
自然と落ち着いて自分の力が
発揮できます。
元気になりますよ！
クヨクヨしない、
「気にしない」ことです。
これは重要！笑顔は大切に忘れずに！
あなたさまに愛が満ちていきますように
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