2022-07

スピ食生活

体のこえに耳をかたむけて|体にいい食べ物を

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ヒーリングルームTeresaのテレサです。今回は食について 「心も体も整えていく!」 調味料についてお話します。 安心安全なものを選びましょう 小さい頃から料理にとても興味...
テレサの暮らし

【体重増加⁉】運動不足?年齢のせいかも?

今日は七夕。今年はコロナが落ち着いているということで、ここ平塚でも七夕祭りがこの週末行われます。3年ぶりのイベントなので、きっと賑わうに違いありません!今日は「高波動のエネルギーに満ちている日」なのでコミットメントするのにとてもいい日です...
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